Sara Josefine
0

En utfordring

Hei

Jeg har ftt ny rullestol! Det er av akkurat samme modell men med noen justeringer. Den nye stolen har lavere rygg og en fotplate. Fotplaten er veldig nyttig nr du blant annet bruker hyhlte sko. Du kan jo tenke deg at det ikke er lett balansere en stiletthl p det tynne metallrret. I tillegg har jeg satt foten litt i klem mellom de to stengene i fotbrettet og det er ikke s behagelig. Det at jeg har lavere rygg handler litt om at jeg nsker utfordre meg selv. Med lavere rygg sier det seg selv at det blir mindre sttte og jeg m jobbe mer for holde meg oppe, og det er det som er poenget. Jeg nsker at jeg n skal f trent opp kjernemuskulaturen min litt, det er ikke sikkert det funker men det er det som er mlet. Mer kjernemuskulatur vil hjelpe meg i hverdagen og i bassenget s jeg hper en lavere rygg gir meg dette. Det som ogs er fint med lavere rygg er at det blir mindre rullestol og mer meg, og det liker vi! Pluss at jeg fr rotert meg mer.

Nr jeg frst satte meg i den nye stolen merket jeg det veldig godt. N har jeg brukt den i litt over en uke og jeg kjenner det ikke s godt lengre nr jeg sitter i den. Den strste forskjellen er nr jeg skal kle p meg. Nr jeg drar p meg buksene s lener jeg meg bak mot ryggen, n nr ryggen er lavere blir dette vanskelige. Det er noe jeg trenger litt mer tid til finne ut av men det gr sikkert fint, jeg lrer.

Nr vi er inne p ny stol vil jeg gjerne fortelle litt om den frste gangen jeg fikk ny stol etter den aller frste. Den frste stolen jeg fikk var begynt synge p sitt siste vers etter ca. 2.5 r, s det var p tide bestille en ny. Jeg tenkte at en oppfriskning ville vre fint og sa at det hrtes bra ut, men at jeg ville ha akkurat samme stol. S vi bestilte en ny en bare med noen justeringer. Nr man tenker p at jeg var bare 13 r nr jeg fikk min frste stol og 15, snart 16, nr jeg skulle bestille den neste, s er det ikke rart den mtte ha nye ml. Vi fikk stolen etter en mned eller to. Nr jeg s stolen syntes jeg ikke den s s annerledes ut, den var nyere og ikke s slitt, men det fltes jo ikke som min stol. Jeg fikk prvd den og var helt fra meg, jeg hatet den. Jeg nektet tro at det var samme type stol. Det var det jo, men det fltes ikke slik, og det str jeg fast ved. Foreldrene min skjnte det ikke helt og ble litt overgitt nr jeg begynte grte, men jeg skjnner at det er vanskelig forst. For prve forklare s kan man sammenlikne det litt med et klesplagg. Se for deg at du kjper et parr sko som du bruker veldig mye fordi du liker dem s godt. Da er det ikke gy kaste dem ut nr du innser at de er blitt for slitte og at det er p tide med noen nye. Det kan gjerne hende at du ikke kaster dem, men bare tar vare p dem fordi de har s mange minner og du bare ikke klare kaste dem. Og selv om du kjper akkurat samme paret p nytt s blir det ikke det samme. Vel slik et det med rullestolen, bare 10 ganger verre, for dette er noe jeg bruker hele tiden 24/7. Jeg kjente den s godt, hver minste lille slitte detalj. Jeg likte jo den slitene gamle stolen min, og ikke denne nye "stygge".

Det har blitt bedre n da, jeg lrer meg tilpasse og skjnner at det ikke er verdens undergang. Denne gang syns jeg faktisk ikke forskjellen var s stor, n var det bare s herlig for den triller s mye bedre. Det blir spennende se hvordan det blir bruke denne stolen i lengden. Jeg har den gamle stolen (den nedenfor) enda og skal bruke den som avlastning hvis det blir for tungt bruke den nye. N er jeg jo p treningsleir og har ikke begge med meg s da m jeg bare bruke den nye med lavere rygg, men til n har det gtt fint. Hvis dette gr bra s kan jeg kanskje g ned til en enda lavere rygg p neste, vi fr se, det hadde vrt gy! :D




Behind the scenes :)


Jeg har dessverre klart blir syk, forkjlet. Jeg tror ikke jeg har feber men fler meg veldig sliten og trett. Jeg er tett i systemet og har vondt i hodet. Jeg hviler mye og hper at jeg skal bli bedre til NM. Jeg krysser fingrene, hper virkelig det. Kjipt ikke kunne svmme bra p NM se resultater. Men det er enda noen dager igjen til frste konkurransedag, satser p at jeg er blitt bedre til da.

- Sara Josefine <3

0

En tur i sommerland

Hei!

I dag har vi hatt vrt tredje fripass. Nr vi er p en oppkjringsleir er det gjerne slik at vi svmmer i en rytme p 2,2,1, 2,2,1 og gr over til 2,1, 2,1 2,1. I et eksempel blir dette onsdag 2, torsdag 2, fredag1 kt og gr over til lrdag2, sndag1 kt. N har vi gtt over til 2,1 2,1 og har vrt neste fripass p tirsdag. Man gjr det slik snn at man fr overskudd til stevnet man trener til, siden vi nrmer oss NM trapper vi litt ned n.

Dagen i dag har bare blitt brukt til avslapping. Vret har ikke vrt s fint s de fleste har lagt inne sett p serier. Vi s forresten ferdig Interstellar i dag og filmen var veldig bra. Jeg merker at jeg m se den p nytt en gang fordi det var mye jeg ikke skjnte, men det liker jeg, artig med filmer du m tenke litt og flge nye med. Det blir nok en stund til da, fordi den varer i neste tre timer.

Men jeg har jo ikke fortalt om forrige gang vi hadde fripass og det m jeg jo for da var vi i Frup sommerland! Det var s gy. Jeg vurderte ikke dra fordi jeg er litt redd for ta karuseller og det ble litt dyrt betale bussen og inngangsbillett til sommerland bare for vre der. Men sider jeg ikke ble med i fjor og jeg angret litt da siden alle kom hjem og hadde hatt det s gy, bestemte jeg meg for dra denne gang. Det viste seg i bli kjempe gy. Vi var flere sammen og gikk rundt om kring til de forskjellige karusellene, jeg tok noen og de jeg ikke tok sto jeg s p med noen andre som ikke ville ta dem, s det var ikke noe problem. Det jeg husker best fra dagen og som var noe av det morsomste var nr jeg fikk hoppe p trampoline. Ja, du leste riktig, jeg hoppet p trampoline! Det var s gy. Jeg har ikke vrt p en trampoline siden fr jeg ble lam, neste 7 r siden. Jeg synes det ikke er en god plan legge seg p en trampoline hvor hvis du kommer utenfor faller noen meter ned, men dette var en slik som er helt p bakkeniv slik at det ble tryggere. Det ble ikke s mye "hopping" for meg selv for jeg klarte ikke komme meg s hyt opp nr jeg bare brukte armene, men det ble en hel masse hopping hvor de andre hoppet og ga meg sprett, og det likte jeg veldig godt. Her kommer en masse bilder av min frste trampolinehopping som lam!







En av karusellene jeg turte ta!





Her mener jeg p at jeg hopper selv.

-Sara Josefine <3

0

Interstellar

Hei!

Akkurat N sitter jeg og noen av de andre jentene ser film, interstellar. Vi er kommet snn cirka 20 minutter inn og til n virker den veldig bra + at det ryktes fra guttene at den er veldig bra.

Jeg har mer fortelle, om bl.a. ny stol og dagen i gr i fornyelsespark, men n m vi fortsette filmseingen - vi blogges!💗

4

Kort-svmming

Hei!

I dag hadde vi et ganske morsomt program som jeg tenkte jeg skulle vise dere. Vi svmte forskjellige serier ut i fra hvilket kort vi trakk i en kortstokk. Jeg hadde vel og merk en tilpasset versjon av den dere ser nedenfor. En tilleggsregel var at hvis du fr samme kort p rad blir det det samme som joker. Alts at du fr 5min partner massasje. Vi gjorde det slik at det ble trukket et kort for hver bane ogs mtte hele banen svmme serien de fikk. Jeg og noen andre som ogs trengte til pasninger svmte individuelt og trakk kort for oss selv. Noen syns programmet var gy andre ikke. Det ble noen sure miner nr en bane fikk sin femte joker (eller to p rad), mens resten bare hadde ftt n, haha. Jeg likte det veldig godt, men jeg fikk ogs fem jokere vel og merk :D

Kort-svmming

A: 6 x150 arm

2: 10 x 100 Bein m/z

3: 600 ABK

4: 4 x 50 delfin hopp variasjon

5: 4 x 25 ?egypter rygg?

6: 400 50cr/50fly

7: 7 x 100 IM @2min pause = cr bein i vegg

8: 20 min prikketid

9: 3x (3 x 100 prog 1-3)

10: 10 x 50 vf burpees/gresshopper

J: 100 baklengs IM

Q: 400 cr/br midtlinje

K: Kongen p haugen

Joker: 5min partner massasje

Hvis noen skal svmme det og har sprsml ang. programmet er det bare sprre i kommentarfeltet.


Ellers koser jeg meg masse p leir. Vi hadde vrt frste fripass i gr og brukte dagen p et kjpesenter og soling. Det er ikke vr til skryte av her, derfor var det ekstra glede i leiren nr vi fikk shorts-vr dagen vi hadde fripass! Tror ikke jeg ble s mye brunere men jeg liker tro det, deilig var det uansett p litt sol p kroppen.

Det er sykt at det snart er gtt en uke. Det er jo ikke lenge til vi reiser til Bergen! Jeg fler jeg fr trent bra og er spent p hvordan det vil g p NM, vi fr se, tiden vil vise.

Haha, venninnen min taget meg i dette bildet, er hun ikke morsom?

Jeg (vi/Ragna, roomien min) har tenkt legge oss tidlig i dag. Det har blitt litt drlig de siste dagene men n er det skjerpings. Jeg fr snn merkelig trang til skal rydd hele tiden n jeg skal legge meg slik at klokken gr og jeg kommer meg litt senere i seng enn planlagt, s n skal jeg vre litt f forskudd rydde n. S skal jeg krype i seng ogs fr jeg kanskje mulighet til lese litt i boken min og. Jeg leser n den frste boken til Linna Myhre, Evig Sndag. Jeg leste den andre boken hennes frst og likte den godt, og s langt liker jeg denne boken ogs. Men jeg tenkte skrive bokanmeldelse av de begge nr jeg er ferdig s fr dere hre da.

Vi blogges, natta^^ - Sara Josefine <3

4

Knust er knust

Heia bloggen!

I dag skjedde det uunngelige, jeg greide knuse telefonen. Jeg har mistet den utallige ganger i bakken s det var vel p tide. Vi var trente styrke, jeg var akkurat ferdig og skulle til pakke sammen sakene mine og s hrer jeg lyden av telefonen falle p bakken. Dette er ikke en sjeldenhet s jeg tenker ikke s mye over det. Jeg pakker videre og tar etter hvert en titt ned p telefonen og jeg ser at den er knust over hele skjermen. Faen tenker jeg, men hva skal man gjre, begynne grine. Litt morsomt var det da at venninnen min, Karoline, ser fallet og kommer med kommentaren "j, flaks at den ikke knuste". Det var helt til hun kom nrmere og ser resultatet. Men jeg m bare le, det er ikke noe jeg kan gjre med, knust er knust. Planen er dra p senteret i morgen se om de har snn plastbelegg som man legger over skjermen slik at jeg ikke fr glassbrott i fingrene. S holder den vel ut til jeg kommer hjem og fr kjpt en ny.Det er vel uansett kanskje p tide kjpe ny telefon, jeg har mistet den i vann fire ganger tidligere s at den ikke har kortsluttet enda er et mirakel.

- Sara Josefine <3

2

20.06.2015

Hei☀️

Jeg sitter n chiller i sengen mens Ragna ligger sover i sengen ved siden av. Vi er n i Danmark og skal vre her i underkant av to uker fr NM. Vi ankom i gr kveld og har s lang bare hatt en natt svn og en god frokost. Vi skal spise igjen klokke 13 ogs drar vi p frste svmmekt for leiren klokken 15. Det er veldig deilig vret her igjen, det bringer frem minnene fra den fine leiren vi hadde her i fjor og jeg tror og hper den blir like bra i r og!

N hrer jeg fuglene kvittre utenfor og flere svmmere som er ute og nyter solen s jeg tenker jeg skal joine dem og sette meg ut med en god bok. Vi blogges🙋🏼

- Sara Josefine 💙

2

Full alarm!

Blogging ble det ikke mye av i gr dessverre, det jeg derimot fikk gjort var prve ut alarmsystemet hjemme og tmt fryseren. En ikke s lite innholdsrik dag med andre ord. Neij det hadde seg alts slik:

Jeg hadde hatt en god dag p jobb, komme hjem og slappet av noen timer fr jeg fant ut at jeg skulle dra p butikken kjpe noe til middag. Jeg var alene hjemme siden mamma og pappa tilbrakte sist dgn p hytten. Jeg brukte god tid p butikken og soste litt rundt, fant ut at tomatsuppe hrtes godt ut og tok bl.a. ogs med meg juli utgaven av Elle hvor Sophie Elise pryder noen sider, og gikk til kassen.

Jeg var vell hjemme, hadde pakket ut varene og var p tur til fryseren hvor det resterende hvitlksbrdet fra pakken med to bagetter, skulle lagres. Som jeg har nevnt tidligerehar jeg en minifryser stende p rommet mitt og det var trillende mot denne at jeg til min forskrekkelse merket at dren sto p gltt. Med et fremdeles lite fnugg av hp tok jeg forsiktig tak i dren og tittet inn. Det jeg fikk se der var det blodige vannet fra en kylling i plastpose, en slapp lvbiff som l henslengt over andre varer og en flat sandwichis inne blant resten av de ddende varene. Det ante meg at dette ikke kunne reddes og som den normale ungevoksen jeg er ringt jeg til pappa for rd.

Slik skulle egentlig kvelden min i gr se ut. Jeg hadde tatt bloggbilder og alt (bilde ble tatt i gr fr jeg pnet fryseren som startet det hele), jeg skulle bare lage middag fr jeg la meg ned med et deilig magasin. Men dere har vel skjnt at slik ble det ikke, nei.

Pappa fortalt meg at nr kjttet har tint etter ha vrt frosset kan man ikke fryse det igjen, da blir det stygt. Dette visste jeg vel egentlig, men i hpet om fremdeles redde kvelden mtte jeg ringe hre. Mest av alt ville jeg n bare kaste det hersens kjttet og resten av varene i spla, men det ble for dumt kaste alt s jeg satte i gang med stekingen. S der sto jeg, med flere middager med kjtt ved stekeplatene, men jeg ville selvflgelig fremdeles ha tomatsuppen min, og s dum som jeg var skulle jeg lage dette og. Mer strekk vettdu.

P dette tidspunktet var ssteren min kommet p besk, i den sammenheng at jeg reiser vekk for noen uker i morgen, og ble tilskuer til dette sirkuset. Jeg begynte med lvbiffen, satte p platen og var i gang med stekingen. Dette tok ikke lange tiden og jeg begynte og steke p kyllingen neste. Innimellom her vasket jeg pannen. Jeg steker vanligvis ikke kyllingfileter men bare oppskret kylling, skjre kyllingstykket i biter gadd jeg ikke oppi alt stresset. Klokken begynte nrme ser 11 og jeg hadde ikke ftt gjort halvparten av det jeg hadde tenkt den kvelden. Halvveis inn i kyllingsteikingen fant jeg ut at dette gikk ikke, den ville jo ikke bli gjennomstekt. Av pannen med kyllingen og p en skjrfjl for den. Med bakefingrene mine skar kyllingen p midten og la de to bitene p pannen igjen. Godt fornyd med min improvisering startet jeg p suppen.Nr kyllingen var ferdig var det en ny pakke med lvbiff som sto for turen.

I denne stund hadde det begynt bygge seg opp en fin liten tke i kjkkenet som sakte men sikkert ogs fylte stuen. Jeg er endelig ferdig og skal spyle kaldt vann p pannen for svi av litt av fett og kjttrester. I det jeg ser vannstrlen treffe pannen, begynner tanken om hvor mye rk dette vill skape, ta form. Dampen sprenges opp fra pannen som en bombe. Jeg og dadda er i godt humr og jeg snur meg med et skyent blikk mot henne og sier at n slr vel brannalarmen seg p snart. I neste sekund begynner den skjrende pipingen.

Med et blikk, som er blandet med hva-var-det-jeg-nettopp-sa-blikket og ups-blikket, snur jeg meg mot ssteren min igjen. Med et litt oppgitt blikk sier hun til meg "du har jo klart aktiver to alarma du". Og da hrer jeg ogs den evinnelige ulingen. Jeg sl av vasken, hun har hoppet opp av stolen og er p god tur ut i stuen og opp p en stol. Noe fortumlet finner hun ikke brannalarmen i frste yeblikk, for den er ikke der den har pleid vre nr hun bodde her. Vi har nemlig installert sector alarm og har ftt nye brann- og rykvarsler. I det hun fr ye p den nye boksen kommer jeg forskrekket p at vi har ftt nytt system og at brannalarmen er koblet opp mot en alarmsentral og at det er det som er den andre ?brannalarmen? som uler. I all hast drar jeg i full rulle ut i gangen med kurs for boksen ved inngangsdren for trykke koden. Jeg str der og tar meg litt fortvilet til hodet nr jeg ikke helt kommer p hva jeg skal gjre. Ssteren min str i stuen med hendene over rene og sier som et lite barn at jeg m f slutt p brket. Jeg fr omsider samlet tankene og trykt koden.

Vi er ganske oppskaket av alt rabalderet og gr inn p kjkkenet igjen, jeg venter bare p telefonen jeg i underbevisstheten vet vil komme. Stillheten er befriende og jeg skvetter litt nr telefonen ringer. "hei, det er sector alerm som ringer". Hvor lang tid det tok fra alarmen begynte til jeg fikk stoppet den, klarer ikke hode mitt fatte, men jeg tvilte p at jeg hadde brukt mindre enn de 30sekunden man har til trykke koden. Det hadde jeg rett i. Hun forteller navnet sitt og snakker med meg i en rolig tone. Hun spr meg om jeg er hjemme og om hva som har skjedd. Jeg forklarer at jeg har laget mat og at alt er ok. Og tilslutt spr hun meg selvflgelig om kodeordet man skal si nr de ringer.

Hele hendelsen m jeg si er nesten litt komisk, men ogs betryggende. Alarmsystemet kan jeg skrie under p at fungerer! Jeg sitter igjen med fle meg en dose mer trygg i mitt eget hjem...Og en helt tom fryser klar til fylles opp p godsaker. Det kan vi si oss fornyd med!

- Sara Josefine <3

2

Jeg lever enda

Hei!

Beklager fravret, jeg hadde full avslapping her hjemme helt til det plutselig ble travelt. Det var utrolig godt meg helg, noe jeg tror jeg ga klart utrykk for i mitt forrige innlegg. Det er s lenge siden jeg har hatt en vanlig uke med hverdager og helg at jeg hadde helt glemt hvordan det fltes. P fredag i forrige uke var det en flelse fra gamle tider som snek seg frem nr jeg logget av pcen p jobb og var ferdig for dag. glede seg til helg har jeg ikke flt p p s lenge. Og helgen ble som sagt brukt til total avslapping, gjorde ikke en dritt.

Men s kom mandag. Da var det ikke noe kjre mor. Det har gtt i et sett siden da, og dette settet kjres vel egentlig enda. Trening og jobb gr om en annen, samtidig som jeg forsker f sett noen venninner fr vi alle drar alle veier. Jeg drar jo til Danmark p treningsleir p fredag s det er om f gjort mest mulig til da. I dag har jeg for eksempel vrt p morgentrening, s p jobb ogs dro jeg rett til Bod etterp hvor jeg mtte en venninne over middag og gjorde andre render.

Men jeg m egentlig komme meg i seng, jeg skal vre i svmmehallen om 8timer. Ville bare innom for gi ifra meg en liten oppdatering, s snakkes vi i morgen :)

- Sara Josefine <3

2

Endelig er du her!

Endelig er du her, jeg har ventet p deg s lenge, et helt r faktisk! Du gir meg s mye, en ro, en tilstedevrelse, en nytelse. Jeg har tenkt p deg mens du har vrt borte, lurt p hvordan det ville vre f deg tilbake, og nr ville jeg kunne fle din omfavnelse igjen.Du er min favoritt, og ditt jevnlige fravr er hardt takle, tilbake fr jeg en s mye strre gjensynsglede. Jeg er s glad i deg, men min kjrlighet for deg klarte jeg ikke kjenne til en slik intensitet fr jeg virkelig fikk fle p ditt fravr. Jeg visste ikke hva jeg hadde fr du hadde vrt borte s lenge. Men n er du endelig tilbake, etter flere hundre dgn skilt fra hverandre, jeg elsker deg, helg

God helg alle sammen, husk nyt den!

- Sara Josefine ♥

6

Videoblogg!

Hei, jeg kom s og si nettopp inn dren etter Trondheimturen. I dag blir det videoblogg, s hper dere liker det! Lik gjerne innlegget hvis videoblogg er av interesse slik at jeg vet om dere syns det er like underholdende som meg.

- Sara Josefine ♥

Sara Josefine

Hei! Mitt navn er Sara Josefine, jeg er 21 r, 95er. Jeg liker lese, se p Greys Anatomy, har dysleksi, fasinerer meg for menneskelig adferd, er en kjrestefri hpls romantiker, avhengig av sukker og hater ta feil...ogs ja, s er jeg lam. For kontakt: sarajosefine.blogg@hotmail.com

Naviger i bloggen

  • Instagram

    Bloggdesign

    hits